Boas vindas! Hoje eu vou mostrar para você Como desenhar uma MANDALA fácil PARA COLORIR.

Meu nome é Juliana e através do processo criativo com mandalas eu ajudo você a cultivar um estado de paz mental através da meditação criativa colorindo mandalas de forma simples e prática mesmo que você nunca tenha desenhado na vida.

Curso de mandalas

E se você tiver alguma dúvida ao final da aula de hoje, vai aqui embaixo na descrição do vídeo do you tube, tem um link que é o link do meu grupo no telegram, lá eu respondo todas as suas dúvidas e você inclusive pode até me sugerir conteúdos que você gostaria de aprender aqui no blog e no canal.

Então clica aqui e entra lá no grupo do telegram!

O vídeo de hoje é para vocês que acham que desenhar e pintar mandalas é difícil ou que precisa ter um dom artístico. Eu vou desmistificar isso para você aqui hoje.

Desenhar mandalas é um processo intuitivo

O processo de desenhar e colorir uma mandala é totalmente fluido e intuitivo, tudo o que você coloca no papel faz parte do que você está sentindo no momento e por isso esse processo criativo não te permite ficar presa a padrões estéticos do desenho, de círculos e tamanhos todos certinhos.

Devido a isso o resultado quando você começa a colorir e desenhar mandalas é uma grande evolução e aquietamento mental em pouco tempo de prática, pois colorir e desenhar mandalas te traz para o momento presente.

É o seu momento de atenção plena.

Desenhar e colorir mandalas é uma prática poderosa de atenção plena capaz de te trazer para viver o momento presente que é o único momento que existe de verdade em nossas vidas.

O passado já foi e o futuro não existe, por isso não adianta ficar ansiando e vivendo nesses dois mundos passado e futuro, gerando ansiedade e stress pensando em possibilidades e expectativas que podem nem acontecer,

E são esses momentos de colorir e criar que fazem a sua mente se acalmar e se livrar de ansiedades, resultando em um estado de paz mental, bem estar, calma e contentamento.

No vídeo de hoje eu ensinei você como criar uma mandala simples, uma mandala básica com apenas 1 padrão de desenho de pétala, ou seja, para você criar essa mandala de hoje, você só precisa saber desenhar dois tracinhos.

Mandala fácil passo a passo

Ok? Então a primeira coisa que você deve fazer é a sua base, a estrutura da mandala.

E aqui no post eu vou deixar também o link de todos os materiais básicos que você precisa para começar a desenhar mandalas.

MATERIAIS BÁSICOS PARA COMEÇAR A DESENHAR E COLORIR MANDALAS:

Papel de aquarela, clique aqui

Caneta preta nanquim para contornar, clique aqui

Estojo de aquarela, clique aqui

Ou lápis de cor, clique aqui

Compasso, clique aqui

Transferidor, clique aqui

Então, após desenhar a estrutura base é só começar a compor essa base com o desenho da pétala e isso você faz se baseando e se orientando pelos raios e pelos círculos internos.

Eu sempre começo pelo centro.

Você pode reparar que no centro eu faço as pétalas menorzinhas e conforme eu vou expandindo eu simplesmente aumento de tamanho essa mesma pétala.

E com isso você vai preenchendo toa a sua mandala com a mesma pétala, porém em tamanhos diferentes e em minutos já estará pronta para você colorir!

Se você preferir pode desenhar alguns detalhes dentro ou em volta das pétalas ou pode deixar ela assim e começar a pintar!

Canal mandala para colorir

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Nos próximos vídeos eu vou mostrar para vocês como eu faço para melhorar a minha criatividade ao desenhar as pétalas e como eu faço para colocar os detalhes em cada uma das pétalas que eu crio.

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Até o próximo!

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